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Perdre 6 kg en un mois, quels dangers pour la santé ?
6 kg. C’est la promesse tapageuse de certains programmes affichés en une des magazines ou sur les réseaux sociaux. Mais derrière le chiffre, une réalité beaucoup moins reluisante : perdre autant en un mois, c’est contraindre le corps à des …
Reprogrammation du cerveau : les raisons et les bénéfices
Les croyances limitantes, ancrées parfois dès l’enfance, persistent malgré l’expérience ou les preuves du contraire. Ce phénomène intrigue depuis des décennies les neuroscientifiques et praticiens en santé mentale. Certaines stratégies, validées par des études récentes, modifient durablement les circuits neuronaux …
Premiers signes d’insuffisance cardiaque et comment les identifier
Un essoufflement persistant après un effort mineur ne relève pas toujours d’un manque d’entraînement. Dans de nombreux cas, la fatigue inhabituelle s’installe avant tout autre signe d’alerte. Les palpitations ou la prise de poids soudaine, souvent attribuées à d’autres causes, …
Localisation de l’eczéma sur le corps et ses zones privilégiées
Chez l’adulte, l’eczéma chronique s’installe rarement sur les mêmes zones que chez l’enfant. Certaines régions du corps, pourtant peu exposées, affichent un risque plus élevé de démangeaisons persistantes. Dans certains cas, seules les mains ou les paupières sont touchées, sans …